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      • 男人長壽要守住八道健康防線 日期:2012-11-07 16:07:37 點擊:430 好評:0

        世界衛生組織流行病學調查顯示,男人心臟比女人更脆弱,中國男人出現心腦血管疾病的幾率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒,酒桌上推杯換盞更是帶來不可...

      • 香菇的種類 日期:2012-10-31 14:26:13 點擊:412 好評:0

        香菇,不但營養豐富,含有人體必需的 7 種氮基酸和 30 多種酶以及各種維生素外,而且還具有鮮、甜、香等特有的風味,是人們喜食的一種佳品,常食些香菇,對增強抗病能力,提高人...

      • 苦瓜忌不忌苦 日期:2012-10-23 10:27:01 點擊:529 好評:0

        苦瓜,有著不少的別名,好聽錦荔枝、金荔枝、南洋荔枝;不好聽的叫做癩瓜、癩葫瓜、癩葡萄,癩蛤蟆;不雅不俗的又有涼瓜、寒瓜的之謂。 苦瓜原產地在亞洲的熱帶國家,約在元明...

      • 膳食營養間的相輔與相克 日期:2012-10-19 17:19:47 點擊:451 好評:1

        蛋白質、脂類、碳水化物、無機鹽、維生素和水被稱為人類必須的六大營養素,這些營養素除以每天食用的各種食物中攝取外,還從食入的一些食品中如酒類、飲料、維生素、礦物質劑...

      • 中老年人的佳肴—明珠雞 日期:2012-10-19 14:51:23 點擊:256 好評:0

        明珠雞是以當年的新母雞和鵪鶉蛋為主要原料,想將雞和鵪鶉蛋預制成熟,經過技術加工經烹制而成的一款佳肴。從營養價值上講,雞肉味甘性溫,富含蛋白質去、各種維生素及鈣、磷...

      • “食物相克”說法釋談 日期:2012-10-14 14:01:24 點擊:385 好評:0

        食物相克的說法究竟有沒有科學根據呢? 答案是否定的。那么食物相克的說法為什么能流傳不衰呢?據營養學家們分析 . 有以下幾個原因: 第一、由于我國厲史悠久,許多醫藥典籍都...

      • 衰老SOD與果蔬生食 日期:2012-10-12 11:08:30 點擊:385 好評:0

        沒有人愿意衰老,但也沒有人能擺脫衰老的困擾。怎樣才能延緩衰老進程,是人人都關心的事。最近的科研結果表明:多吃生食有利于延年益壽。生食物為什么能延緩機體衰老呢 ? 原來...

      • 八月的蟹子頂蓋肥—萊州梭子蟹 日期:2012-09-27 16:14:56 點擊:528 好評:0

        萊州地近渤海,有海灣名萊州灣。萊州灣盛產三疣 梭子蟹 ,汛期一年兩次。春汛在小麥將熟時,名為麥黃蟹; 在大豆結夾飽滿時,名為豆黃蟹。 萊州人善捕蟹也善食蟹。食蟹最講活鮮...

      • 入秋“貼秋膘” 要防腸胃不適 日期:2012-09-05 17:02:34 點擊:335 好評:0

        食醋可清腸去膘 立秋已過,盡管天氣還比較炎熱,一些人已經開始做好秋補的準備。夏天過后無病三分虛,人在伏天胃口差,再加上大量流汗,特別有些人苦夏,往往會減少幾斤體重,...

      • 健康生活小常識 日期:2012-06-05 09:53:08 點擊:261 好評:0

        一、心血管病患者忌吃螃蟹 螃蟹營養豐富,味道鮮美,但心血管病患者吃螃蟹是不適宜的。因為螃蟹含膽固醇甚多,患有冠心病、動脈硬化、高血壓病、高血脂癥的患者,使用含膽固醇...

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